La ashwagandha es conocida como una de las mejores ayudas naturales para conciliar el sueño, ya que favorece un sueño profundo y tranquilo a la vez que reduce los niveles de cortisol para ayudarle a permanecer dormido.
La L-teanina, la melatonina y el magnesio son una combinación esencial de neurotransmisores y aminoácidos que pueden ayudar a relajar el sistema nervioso y los músculos para ayudar a preparar el cerebro y el cuerpo para un sueño reparador.
La pasiflora y la raíz de valeriana favorecen el sueño profundo de fase 3, la fase crucial en la que el cuerpo se repara, las células se renuevan y el cuerpo se despierta renovado.
El 5-HTP y la Cúrcuma te ayudan a entrar en REM, permitiendo que tu cuerpo reduzca la inflamación y apoyando los procesos restaurativos de tu cuerpo.